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今年我跟我弟弟決定了要把老家重新翻新一下，讓爸爸媽媽爺爺奶奶住得舒服一點
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雖然家裡有很多家具都有留著可以用，不過有很多家電都已經放了很久了，該換的還是要換掉啦
像現在家裡的電視還是那種箱型電視，冰箱也超老的，這些都要換掉
可是挑那種家電真的要好好挑，要省電又好用又省錢，老人家才喜歡
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儲冰槽重量： 35公斤
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*產能以室溫25℃，水溫20℃計算
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一口一口吃大象:熱火功虧一簣的偉大逆襲
文：網易特約作者塞勒特價
題記：當韋德離開之後你認為本賽季的熱火會取得什麼樣的成績？當熱火前賽季隻有11勝30負之後你是否還認為他們有機會沖擊季後賽？是的，這群由二輪秀、被拋棄者組成的屌絲戰隊最後還是輸掉瞭，但這場偉大的，頂著全聯盟最恐怖傷病密度（累計共傷停328人次）堅持下來，卻最終功虧一簣的逆襲不該因結果而被人忽視。就像他們的教練在形容球隊如何從大坑裡往上爬的過程那樣：“（沖擊季後賽就像）吃掉一頭大象？那我們就一口口的吃。”
一：
詹姆斯-約翰遜掩飾不住自己的失望之情，在2016年對陣熱火的東區半決賽之中他幾乎全無表現，短短的三次出場12分鐘的碎瑣時間裡他隻得到瞭2分，對陣騎士他也隻在垃圾時間得到瞭一些上場時間，對於一位步入三十歲的合同年球員來說，這一切過於殘酷。夏天的自由球員市場，猛龍如四年前一樣又一次拋棄瞭他，上一次用他換瞭國王的二輪簽，這一次甚至連挽留的動作都沒有，一個浪跡四隻球隊的亂戰高手，看似全能卻雜而不精，打四號位不夠高度，打三號位速度不行，進攻選擇差還粘球，三分投射也在水準之下，他是個可以隨意替代的球員，至少猛龍當時是這麼想的。七月的時候，邁阿密一紙一年400萬的合約將他簽下，熱火球迷當時在推特上自嘲，前年我們有詹姆斯，去年我們有約翰遜，可今年我們隻能看詹姆斯-約翰遜瞭嗎？
懷特塞德夏天拒絕瞭小牛和開拓者，同有知遇之恩的熱火簽下瞭略低於頂薪的合約，他接受瞭熱火的建議，降瞭部分薪水方便球隊的後續操作，可是當他以為球隊能順利留下隊魂韋德的時候，傳出瞭韋德遠走鳳城的消息，千斤重擔一下壓在瞭這位隻完整打過一賽季NBA的大器晚成的中鋒身上，邁阿密的扛把子以前是莫寧，是奧尼爾，是韋德，是詹姆斯，今天，輪到瞭一個被無數人質疑是個數據刷子的巨嬰，懷特塞德隨即在推特上發瞭一個海綿寶寶裡蟹老板蒙圈的頭像，此刻的心情如圖，他和熱火球迷面對韋德的離去一樣腦中天翻地覆。賽季初期，懷特塞德拿出瞭對得起頂薪的表現，可12月21日對陣魔術雙加時失利的比賽賽後，拿下瞭32分15板5帽的他對著記者說“他們說我是球隊的基石。我想應該能得到更多出手機會，但是我不知道。老實說，我不認為（我是基石）”全場比賽，懷特塞德出手22次；在兩個加時中，他出手3次，關鍵的第二個加時，他隻有1次出手。不成熟的言論隨即招來瞭萊利的批評：“我覺得他應該走進教練辦公室，拿起戰術板和白板筆，畫幾個他喜歡的戰術，我敢肯定教練會聽從他的意見順從他。”他真的無法成為一名領袖嗎？
14年的選秀大會上，一個籍籍無名的白人小個子呆呆的看著臺上的當年NCAA的MOP內皮爾，他被勒佈朗詹姆斯在推特上點名為他當屆最欣賞的控衛，熱火也不惜賠出兩個二輪一個首輪的高昂代價向黃蜂交易來他。彼時的熱火不惜餘力為瞭留下詹姆斯，可失之東隅收之桑榆，內皮爾單薄的身體頂不住NBA的高壓，在對他無數次失望之後，熱火面對韋德不間斷的傷病，給瞭當時無人註目的那位白人小個子一個十天短合同，誰也沒有想到，16年夏天，熱火匹配瞭籃網給他的四年五千萬的合約，而當時他所羨慕的內皮爾已經流浪到第三個球隊瞭。這個被人認定毫無潛力的大四生是靠什麼穩穩的占據瞭球隊的一席之地呢？
德拉季奇被萊利用兩個首輪簽交易而來，可他從和韋德的磨合不順到賽季初期的交易流言纏身，始終沒達到人們對他的期望值，三陣控衛隻是曇花一現？維特斯沒收到雷霆的報價，可他卻接到瞭萊利打給他的電話，他沒和經紀人多說一句話，訂瞭第二天的機票就來到瞭邁阿密，簽約，不用告訴我多少錢，我願意為這個球隊打球。著名寫手西蒙斯和洛維一直有個維特斯島的比喻，他們覺得維特斯一直有著與他實力不相符的強大自信，就像一片汪洋中的熱帶島嶼，島民隻有那麼寥寥幾個相信維特斯實力的人在，荒唐的進攻選擇，不切實際的搶奪明星球權，他真是別人眼中的笑料？
二：
賽季進行到一半，熱火11勝30負，場均98.3分，命中率43.9%，三分命中率33.7%，多項數據聯盟墊底，這是一個要擺爛的球隊，每個人都這麼說，除瞭熱火全隊上下。擺爛，不是我們熱火的建隊文化。萊利和斯波都如此說道。這賽季，熱火的口號是trust the cluture。每個球隊都有自己的口號，很多口號都是片兒湯話，喊出來容易做出來難，熱火也一樣嗎？你說不一樣？那熱火的文化又是什麼呢？
詹姆斯-約翰遜會告訴你，熱火的文化是減肥。帶著上賽季274磅，體脂含量14.5%的臃腫身材，他在熱火的第一件事情就是赤裸著上身接受熱火金牌減肥師Foran父子的體重測試，在他職業生涯的前七年裡，他曾效力過公牛、猛龍、國王、灰熊和老鷹隊，但被要求不穿上衣拍照還是第一次。經過Foran父子的精心調教和自身的不懈努力，他戒掉瞭很多不良的飲食習慣，在大部分處於深夜時段的訓練中獲得瞭顯著的效果，這又是熱火在萊利時代定下的規矩，很多訓練在深夜或者凌晨進行，為瞭避免球員留戀夜店和晚上不健康的飲食。
終於，約翰遜減去瞭40磅的體重，體脂率被攔腰斬斷降為6.75%。身材更加輕盈的他成為瞭球隊二陣容的發動機，熱火球迷的戲言成真，斯波沒瞭詹姆斯就把他當作瞭詹姆斯在用，他適應瞭控球前鋒的角色，並在很多場次成為瞭球隊的關鍵先生。上賽季5分2.2籃板1.2助攻0.5搶斷0.6蓋帽0.4個三分30.3%三分命中率，本賽季12.9分4.8籃板3.6助攻1搶斷1.1蓋帽1.1個三分34%三分命中率。從夏天無人問津的球員到瞭這賽季最佳第六人和進步最快球員的候選名單之一。而減肥這件熱火的頭等大事自然是人人有份，艾靈頓，維特斯，裡德都在加盟熱火後進行瞭身體的重塑工作。球員的體重和體脂率早在萊利時期就定下瞭規矩，後衛6%，前鋒7%-8%，中鋒10%，雷打不動，這也讓當年初到邁阿密的奧尼爾困擾不已，不止一次在自傳中對萊利進行瞭詆毀中傷，可隻要回顧歷史就知道，正是萊利對他的無情訓練才促成瞭他不自律職業生涯的最後一枚冠軍戒指。
德拉季奇，維特斯和懷特塞德會告訴你，熱火的文化是信任。白邊職業生涯經歷瞭十九個球隊，無數的隊友，從濕熱的四川盆地到戰火紛飛的黎巴嫩，終於在熱火這裡他得到瞭核心的位置和待遇，得到瞭從管理層到隊友的信任，他每晚和奧尼爾通一個電話請教問題，又從莫寧身上吸取防守的經驗，熱火關於擋拆的防守可以大膽的選擇把持球人讓到禁區，因為他們信任白邊遮天蔽日的籃下保護，這個賽季白邊的蓋帽數據大幅下滑，可是熱火球迷都清楚，他的護框率更高瞭，對位置的判斷更好瞭，不會在為瞭一個蓋帽輕易丟掉自己的位置，一個好的防守，不一定要以一個蓋帽來終結，一個好的球員，更不需要2K數值來判定，看看他賽後言論的變化，他從和格林鬥嘴，對出手數不滿，對全明星的憧憬到賽季末，他口中不停出現的是隊友們出色的發揮，是良好的球隊氛圍，是自身的不足。一個賽季過去，男孩變成瞭男人。
夏天的時候，斯波教練跑歐洲去專門和打歐錦賽預選賽的德拉季奇交流，韋德離隊之後德拉季奇是當仁不讓的球隊領袖，外界的質疑並未改變球隊對他的信任，德拉季奇的爆發也如約而至，他一度投出瞭聯盟最高的三分命中率，也曾一度領銜聯盟的突破榜，熱火的進攻全部由他所掌控，因為他善於擋拆，熱火為他配備瞭足夠多的射手拉開空間任他突破，球隊的信任並非無條件的，韋德時期可以說德拉季奇沒有球權，可這賽季德拉季奇面對著適合他的球隊配置，回報瞭球隊的信任，賽季終結，他打出瞭和康利不分上下的數據，而他的薪水卻隻有康利的一半。熱火對德拉季奇有多麼依賴？沒有德拉季奇的比賽，熱火1勝8負，球隊得分下降瞭6.2分，快攻得分下降瞭3.2分。維特斯終於讓每位維特斯島民等來瞭驚喜，有人說維特斯在熱火有無限開火權？抱歉，他正在脫胎換骨學會信任隊友，23.8%的助攻率是他職業生涯最高的，他閱讀比賽的能力有瞭顯著的提高，莫名其妙的出手不見瞭，他在克制心中的魔鬼，壓抑自己的出手欲望換取球隊更流暢的進攻，強壯的上肢力量和出眾的速度使得他是唯一能撕破對方防守陣型的球員，所以在關鍵時刻他是熱火最信任的球員，不可思議的絕殺勇士和騎士是熱火本賽季最振奮人心的三粒進球，還有一個就是白邊補籃絕殺活塞瞭。不出意料熱火會在17夏天一筆長約留下他，他和溫斯洛決定著熱火未來幾年的球隊上限。
泰勒-約翰遜會告訴你，熱火的文化是拼命的訓練。那個曾被泰勒所羨慕的內皮爾，就因為受不瞭熱火的高壓訓練離隊的，對抗性太弱，哪怕他有傳球的天賦和一手不錯的籃子，也得不到萊利的賞識，熱火的訓練有著繁雜的流程，賽前熱身，體能訓練，對抗訓練以及個人單項訓練都必不可少，時間和紀律性是熱火最為強調的，遲到1分鐘也會被球隊所處罰，對於角色球員，熱火更為嚴格，很多球員就因為受不瞭這魔鬼的訓練而被淘汰，熱火賽季中期十天短合同簽下的亨特就因為無法通過訓練而沒得到一分鐘的上場時間。泰勒約翰遜則和他的前輩哈斯勒姆一樣，是一個恨不得住在訓練營的球場耗子，沒有天賦不被看好還想怎樣立足聯盟？練到球場管理員拿棍子轟你走就行瞭，曾經關於哈斯勒姆的一個流言是，他曾經練到萊利都感覺到害怕而讓他必須停止訓練，在常年戰績不錯得不到太高順位選秀權的熱火，想培養出好的角色球員，靠的就是自己這一套訓練體系，這兩年詹姆斯，韋德先後離隊，波什接近退役的情況下，白邊，泰勒都是發展聯盟找的十天短工，麥克格魯德和奧卡羅懷特都是落選秀，通過努力的訓練，每名球員都能找到自己的人生價值。
斯波會告訴你，熱火的文化是踏實的態度。“怎樣吃掉吃一頭大象呢？一口一口地吃。”——這是斯波爾斯特拉關於球隊為什麼能爬出大坑的發言，而最能直接體現這種一口一口吃大象踏實態度的就是防守——即使在熱火最黑暗的時期，球隊的防守效率依舊能保持在聯盟前列，今年也不例外，在前半程僅11負的情況下，熱火依舊取得瞭聯盟第五的防守效率和失分數。球隊在擋拆越來越多的如今，選擇瞭上線TRAP這一二連冠時期的慣用策略，懷特塞德則伺機而動，隨時等外線制造的陷阱送上封蓋，因為熱火這套體系對速度的高要求，球隊犧牲瞭三號位的高度，麥克盧德屢屢得面對比他高出十公分的小前鋒，成瞭球隊防守的一大弱點，熱火很怕側翼有強力鋒衛或有擋拆外切組合配置的球隊，但是鎖定禁區和三分這一跟隨目前潮流的防守策略還是能應付大多的球隊。
斯波經過瞭多年的磨礪，不再受到巨星的制約，可以大展拳腳按心中所想挑選球員，艾靈頓就是他為瞭盤活熱火今年進攻所準備的秘密武器，夏天在球隊已經有維特斯，泰勒，理查德森三位得分後衛的情況下，他依舊挑選瞭艾靈頓，正是看重瞭他身上自帶的一套無球體系，熱火的幾名後衛，雖然沒有組織的能力，卻都有一些弱側傳切的技術和平均水準的投籃能力，數據顯示熱火也是除瞭勇士以外聯盟突分最多的球隊，有五名球員排在這個榜單的前一百位，斯波從14年馬刺身上學到瞭不少經驗，用在瞭如今的平民熱火身上，山寨的有模有樣。高位不停的擋拆，下線反跑和切入，再加上淡出球隊主攻位置的白邊的零碎進攻，球隊的進攻體系在全明星賽後磨合完畢，一度打出瞭僅次於勇士的進攻效率，這才有瞭蕩氣回腸的十三連勝。隻是球星保姆的主教練？斯波用半個賽季讓人心悅誠服。
三：
賽季最後一場比賽過後，據記者透露，賽後多位熱火球員泣不成聲，無法接受采訪，包括泰勒-約翰遜和詹姆斯-約翰遜。主教練斯波也說他比丟瞭總冠軍還難受，熱火的球迷又何嘗不是呢？這麼一個偉大的賽季，在落後50%勝率19場的情況下，NBA70年的歷史隻有今年的熱火完成瞭把勝率追回50%的大逆轉，這是一段多麼不可思議的旅程，就像電影《世界末日》一般，幾名不被看好的綠林好漢匯聚一堂，拿出看傢本領，拯救瞭世界也拯救瞭他們自己。
可不同的是熱火的未來要光明萬分，有安迪在精打細算球隊的薪金空間，有萊利做球隊的金字招牌招攬賢才，有斯波在教練席運籌帷幄，熱火曾經的三巨頭是誰大傢都知道，可背後這三巨頭的默默付出今年才讓眾人知曉並敬重。這群為瞭季後賽而哭泣的球員更應該清楚，這賽季隻是熱火重新崛起的一個起點而不單單是這賽季的終點。
賽季中期萊利接受采訪說到：“我們正在和我們熟悉的年輕球員一起度過重建期，我們有5-6個球員是我們真正喜歡的，他們會在未來慢慢的成長為核心，我們真的擁有一些非常不錯的球員。我們會很快的完成重建的，我不會用三四年的時間去向邁阿密的球迷說這句空話，這絕對不會是一句空話，因為有我在。”
Trust the cluture，絕對不是一句空話，你我都應相信。
本文來源：網易體育
責任編輯：周峻濤_NS4573
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14年的選秀大會上，一個籍籍無名的白人小個子呆呆的看著臺上的當年NCAA的MOP內皮爾，他被勒佈朗詹姆斯在推特上點名為他當屆最欣賞的控衛，熱火也不惜賠出兩個二輪一個首輪的高昂代價向黃蜂交易來他。彼時的熱火不惜餘力為瞭留下詹姆斯，可失之東隅收之桑榆，內皮爾單薄的身體頂不住NBA的高壓，在對他無數次失望之後，熱火面對韋德不間斷的傷病，給瞭當時無人註目的那位白人小個子一個十天短合同，誰也沒有想到，16年夏天，熱火匹配瞭籃網給他的四年五千萬的合約，而當時他所羨慕的內皮爾已經流浪到第三個球隊瞭。這個被人認定毫無潛力的大四生是靠什麼穩穩的占據瞭球隊的一席之地呢？
德拉季奇被萊利用兩個首輪簽交易而來，可他從和韋德的磨合不順到賽季初期的交易流言纏身，始終沒達到人們對他的期望值，三陣控衛隻是曇花一現？維特斯沒收到雷霆的報價，可他卻接到瞭萊利打給他的電話，他沒和經紀人多說一句話，訂瞭第二天的機票就來到瞭邁阿密，簽約，不用告訴我多少錢，我願意為這個球隊打球。著名寫手西蒙斯和洛維一直有個維特斯島的比喻，他們覺得維特斯一直有著與他實力不相符的強大自信，就像一片汪洋中的熱帶島嶼，島民隻有那麼寥寥幾個相信維特斯實力的人在，荒唐的進攻選擇，不切實際的搶奪明星球權，他真是別人眼中的笑料？
二：
賽季進行到一半，熱火11勝30負，場均98.3分，命中率43.9%，三分命中率33.7%，多項數據聯盟墊底，這是一個要擺爛的球隊，每個人都這麼說，除瞭熱火全隊上下。擺爛，不是我們熱火的建隊文化。萊利和斯波都如此說道。這賽季，熱火的口號是trust the cluture。每個球隊都有自己的口號，很多口號都是片兒湯話，喊出來容易做出來難，熱火也一樣嗎？你說不一樣？那熱火的文化又是什麼呢？
詹姆斯-約翰遜會告訴你，熱火的文化是減肥。帶著上賽季274磅，體脂含量14.5%的臃腫身材，他在熱火的第一件事情就是赤裸著上身接受熱火金牌減肥師Foran父子的體重測試，在他職業生涯的前七年裡，他曾效力過公牛、猛龍、國王、灰熊和老鷹隊，但被要求不穿上衣拍照還是第一次。經過Foran父子的精心調教和自身的不懈努力，他戒掉瞭很多不良的飲食習慣，在大部分處於深夜時段的訓練中獲得瞭顯著的效果，這又是熱火在萊利時代定下的規矩，很多訓練在深夜或者凌晨進行，為瞭避免球員留戀夜店和晚上不健康的飲食。
終於，約翰遜減去瞭40磅的體重，體脂率被攔腰斬斷降為6.75%。身材更加輕盈的他成為瞭球隊二陣容的發動機，熱火球迷的戲言成真，斯波沒瞭詹姆斯就把他當作瞭詹姆斯在用，他適應瞭控球前鋒的角色，並在很多場次成為瞭球隊的關鍵先生。上賽季5分2.2籃板1.2助攻0.5搶斷0.6蓋帽0.4個三分30.3%三分命中率，本賽季12.9分4.8籃板3.6助攻1搶斷1.1蓋帽1.1個三分34%三分命中率。從夏天無人問津的球員到瞭這賽季最佳第六人和進步最快球員的候選名單之一。而減肥這件熱火的頭等大事自然是人人有份，艾靈頓，維特斯，裡德都在加盟熱火後進行瞭身體的重塑工作。球員的體重和體脂率早在萊利時期就定下瞭規矩，後衛6%，前鋒7%-8%，中鋒10%，雷打不動，這也讓當年初到邁阿密的奧尼爾困擾不已，不止一次在自傳中對萊利進行瞭詆毀中傷，可隻要回顧歷史就知道，正是萊利對他的無情訓練才促成瞭他不自律職業生涯的最後一枚冠軍戒指。
德拉季奇，維特斯和懷特塞德會告訴你，熱火的文化是信任。白邊職業生涯經歷瞭十九個球隊，無數的隊友，從濕熱的四川盆地到戰火紛飛的黎巴嫩，終於在熱火這裡他得到瞭核心的位置和待遇，得到瞭從管理層到隊友的信任，他每晚和奧尼爾通一個電話請教問題，又從莫寧身上吸取防守的經驗，熱火關於擋拆的防守可以大膽的選擇把持球人讓到禁區，因為他們信任白邊遮天蔽日的籃下保護，這個賽季白邊的蓋帽數據大幅下滑，可是熱火球迷都清楚，他的護框率更高瞭，對位置的判斷更好瞭，不會在為瞭一個蓋帽輕易丟掉自己的位置，一個好的防守，不一定要以一個蓋帽來終結，一個好的球員，更不需要2K數值來判定，看看他賽後言論的變化，他從和格林鬥嘴，對出手數不滿，對全明星的憧憬到賽季末，他口中不停出現的是隊友們出色的發揮，是良好的球隊氛圍，是自身的不足。一個賽季過去，男孩變成瞭男人。
夏天的時候，斯波教練跑歐洲去專門和打歐錦賽預選賽的德拉季奇交流，韋德離隊之後德拉季奇是當仁不讓的球隊領袖，外界的質疑並未改變球隊對他的信任，德拉季奇的爆發也如約而至，他一度投出瞭聯盟最高的三分命中率，也曾一度領銜聯盟的突破榜，熱火的進攻全部由他所掌控，因為他善於擋拆，熱火為他配備瞭足夠多的射手拉開空間任他突破，球隊的信任並非無條件的，韋德時期可以說德拉季奇沒有球權，可這賽季德拉季奇面對著適合他的球隊配置，回報瞭球隊的信任，賽季終結，他打出瞭和康利不分上下的數據，而他的薪水卻隻有康利的一半。熱火對德拉季奇有多麼依賴？沒有德拉季奇的比賽，熱火1勝8負，球隊得分下降瞭6.2分，快攻得分下降瞭3.2分。維特斯終於讓每位維特斯島民等來瞭驚喜，有人說維特斯在熱火有無限開火權？抱歉，他正在脫胎換骨學會信任隊友，23.8%的助攻率是他職業生涯最高的，他閱讀比賽的能力有瞭顯著的提高，莫名其妙的出手不見瞭，他在克制心中的魔鬼，壓抑自己的出手欲望換取球隊更流暢的進攻，強壯的上肢力量和出眾的速度使得他是唯一能撕破對方防守陣型的球員，所以在關鍵時刻他是熱火最信任的球員，不可思議的絕殺勇士和騎士是熱火本賽季最振奮人心的三粒進球，還有一個就是白邊補籃絕殺活塞瞭。不出意料熱火會在17夏天一筆長約留下他，他和溫斯洛決定著熱火未來幾年的球隊上限。
泰勒-約翰遜會告訴你，熱火的文化是拼命的訓練。那個曾被泰勒所羨慕的內皮爾，就因為受不瞭熱火的高壓訓練離隊的，對抗性太弱，哪怕他有傳球的天賦和一手不錯的籃子，也得不到萊利的賞識，熱火的訓練有著繁雜的流程，賽前熱身，體能訓練，對抗訓練以及個人單項訓練都必不可少，時間和紀律性是熱火最為強調的，遲到1分鐘也會被球隊所處罰，對於角色球員，熱火更為嚴格，很多球員就因為受不瞭這魔鬼的訓練而被淘汰，熱火賽季中期十天短合同簽下的亨特就因為無法通過訓練而沒得到一分鐘的上場時間。泰勒約翰遜則和他的前輩哈斯勒姆一樣，是一個恨不得住在訓練營的球場耗子，沒有天賦不被看好還想怎樣立足聯盟？練到球場管理員拿棍子轟你走就行瞭，曾經關於哈斯勒姆的一個流言是，他曾經練到萊利都感覺到害怕而讓他必須停止訓練，在常年戰績不錯得不到太高順位選秀權的熱火，想培養出好的角色球員，靠的就是自己這一套訓練體系，這兩年詹姆斯，韋德先後離隊，波什接近退役的情況下，白邊，泰勒都是發展聯盟找的十天短工，麥克格魯德和奧卡羅懷特都是落選秀，通過努力的訓練，每名球員都能找到自己的人生價值。
斯波會告訴你，熱火的文化是踏實的態度。“怎樣吃掉吃一頭大象呢？一口一口地吃。”——這是斯波爾斯特拉關於球隊為什麼能爬出大坑的發言，而最能直接體現這種一口一口吃大象踏實態度的就是防守——即使在熱火最黑暗的時期，球隊的防守效率依舊能保持在聯盟前列，今年也不例外，在前半程僅11負的情況下，熱火依舊取得瞭聯盟第五的防守效率和失分數。球隊在擋拆越來越多的如今，選擇瞭上線TRAP這一二連冠時期的慣用策略，懷特塞德則伺機而動，隨時等外線制造的陷阱送上封蓋，因為熱火這套體系對速度的高要求，球隊犧牲瞭三號位的高度，麥克盧德屢屢得面對比他高出十公分的小前鋒，成瞭球隊防守的一大弱點，熱火很怕側翼有強力鋒衛或有擋拆外切組合配置的球隊，但是鎖定禁區和三分這一跟隨目前潮流的防守策略還是能應付大多的球隊。
斯波經過瞭多年的磨礪，不再受到巨星的制約，可以大展拳腳按心中所想挑選球員，艾靈頓就是他為瞭盤活熱火今年進攻所準備的秘密武器，夏天在球隊已經有維特斯，泰勒，理查德森三位得分後衛的情況下，他依舊挑選瞭艾靈頓，正是看重瞭他身上自帶的一套無球體系，熱火的幾名後衛，雖然沒有組織的能力，卻都有一些弱側傳切的技術和平均水準的投籃能力，數據顯示熱火也是除瞭勇士以外聯盟突分最多的球隊，有五名球員排在這個榜單的前一百位，斯波從14年馬刺身上學到瞭不少經驗，用在瞭如今的平民熱火身上，山寨的有模有樣。高位不停的擋拆，下線反跑和切入，再加上淡出球隊主攻位置的白邊的零碎進攻，球隊的進攻體系在全明星賽後磨合完畢，一度打出瞭僅次於勇士的進攻效率，這才有瞭蕩氣回腸的十三連勝。隻是球星保姆的主教練？斯波用半個賽季讓人心悅誠服。
三：
賽季最後一場比賽過後，據記者透露，賽後多位熱火球員泣不成聲，無法接受采訪，包括泰勒-約翰遜和詹姆斯-約翰遜。主教練斯波也說他比丟瞭總冠軍還難受，熱火的球迷又何嘗不是呢？這麼一個偉大的賽季，在落後50%勝率19場的情況下，NBA70年的歷史隻有今年的熱火完成瞭把勝率追回50%的大逆轉，這是一段多麼不可思議的旅程，就像電影《世界末日》一般，幾名不被看好的綠林好漢匯聚一堂，拿出看傢本領，拯救瞭世界也拯救瞭他們自己。
可不同的是熱火的未來要光明萬分，有安迪在精打細算球隊的薪金空間，有萊利做球隊的金字招牌招攬賢才，有斯波在教練席運籌帷幄，熱火曾經的三巨頭是誰大傢都知道，可背後這三巨頭的默默付出今年才讓眾人知曉並敬重。這群為瞭季後賽而哭泣的球員更應該清楚，這賽季隻是熱火重新崛起的一個起點而不單單是這賽季的終點。
賽季中期萊利接受采訪說到：“我們正在和我們熟悉的年輕球員一起度過重建期，我們有5-6個球員是我們真正喜歡的，他們會在未來慢慢的成長為核心，我們真的擁有一些非常不錯的球員。我們會很快的完成重建的，我不會用三四年的時間去向邁阿密的球迷說這句空話，這絕對不會是一句空話，因為有我在。”
Trust the cluture，絕對不是一句空話，你我都應相信。
本文來源：網易體育
責任編輯：周峻濤_NS4573
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